Penyakit tidak menular atau disingkat PTM adalah penyakit yang tidak bisa ditularkan dari orang ke orang, dimana perkembangannya berjalan perlahan dalam jangka waktu yang panjang. Penyakit tidak menular umumnya bersifat kronis dan beberapa telah mengalami kerusakan organ sehingga dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh penderitanya dan sangat rentan terhadap infeksi virus termasuk virus covid 19.
Untuk itu perlu adanya pencegahan penularan corona virus disease 2019 agar tidak semakin meluas pada orang dengan factor resiko dan penyandang penyakit tidak menular.
Hal yang perlu dilakukan untuk pencegahan covid 19 pada penyandang PTM diantaranya:
- Mematuhi protokol kesehatan
Memakai masker dengan baik dan benar, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menjaga jarak 1-2 meter dan menghindari kerumunan untuk mencegah kemungkinan terjadinya droplet dari hidung atau mulut.
- Melakukan pemeriksaaan kesehatan secara rutin
Bagi penyandang diabetes agar rutin periksa gula darah sewaktu dirumah dan memperhatikan adanya tanda-tanda peningkatan gula darah seperti sering buang air kecil dimalam hari, sering kehausan, sakit kepala dan lesu. Bagi penyandang hipertensi agar rutin periksa tekanan darah di rumah, serta memperhatikan gejala peningkatan tekanan darah, sakit kepala, leher kaku, penglihatan kabur dan jantung berdebar.
- Mengupayakan pola makan yang sehat dengan diet gizi seimbang.
- Mengupayakan aktivitas fisik minimal selama 30 menit setiap harinya serta menghindari asap rokok dan zat karsinogenik lainnya.
- Lansia dengan penyandang PTM agar dapat mengurangi aktivitas di luar rumah.
- Membersihkan diri setelah melakukan aktivitas di luar rumah.
Apabila penyandang PTM mengalami demam, batuk, sesak nafas, suara serak dan diare agar segera ke fasilitas layanan kesehatan.
